Intimität und Verlangen in langfristigen Liebesbeziehungen 1 – Seminar auf Basis der Arbeiten von Marshall Rosenberg und David Schnarch
15. November, 10:00 bis 18:00 Uhr, Hohenstaufenstraße 10, Koblenz
Für Paare *
In langfristigen Liebesbeziehungen verändern sich kontinuierlich die Kommunikation zwischen den Liebespartnern, das Ausmaß an Intimität, das sie bereit sind zuzulassen und ihr Verlangen nach einander. Der weit verbreiteten Einschätzung, dass all dies quasi automatisch während langfristigen Liebesbeziehungen den Bach runtergeht, gilt es heftig zu widersprechen. Laut David Schnarch, einem der aktuell weltweit populärsten Paar- und Sexualtherapeuten, gilt vielmehr: Menschen, die sich auf langfristige Liebesbeziehungen einlassen, werden zwangsläufig mit einer ganzen Reihe von Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Die Qualität ihrer Liebesbeziehung steigt oder sinkt, je nachdem, ob sie bereit sind, sich den jeweils anstehenden Entwicklungsaufgaben zu stellen oder nicht.
Eine jede Entwicklungsaufgabe beinhaltet für die Person, für die sie ansteht, immer einen inneren Konflikt. Sie will zwei ihrer Interessen gleichermaßen nachkommen, findet aber – aufgrund ihrer bisher nicht erfolgten Entwicklung – bislang immer nur Lösungen, bei der sie, um einem Interesse nachzukommen, das andere opfern müsste.
Anhand konkreten Beispielen der Teilnehmenden und der Seminarleitenden wird
- die Bandbreite an Entwicklungsaufgaben, die langfristige Liebesbeziehungen bereit halten, aufgezeigt,
- exemplarisch erarbeitet, welche konkreten machbaren Schritte es zum Meistern bestimmter Entwicklungsaufgaben und der zugrunde liegenden inneren Konflikte braucht,
- uns im Perspektivenwechsel üben, um herausfinden, welche Auswirkungen das Angehen oder Vermeiden einer Entwicklungsaufgabe auf den Partner hat,
- deutlich werden, weshalb es nie stimmt, dass ein Partner alleine die Verantwortung für einen Entwicklungsstillstand in der Liebesbeziehung trägt.
Co-Leitung: Gabriele Hiester, meine Liebste
* Ein Hinweis: Bei diesem Seminar gibt es zu keinem Zeitpunkt eine Aufteilung der Gruppen in Frauen und Männer, was bei vielen anderen Paar-Seminaren oft der Fall ist. Daher haben hier Paare mit Personen jeglicher sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität ihren Platz.
Kosten: 190 € pro Paar
Anmeldeschluss: 14. November
Anmeldung: https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Intimität und Verlangen in langfristigen Liebesbeziehungen 2 – Fortsetzung zum Vortag bzw. Vertiefung zum gleichnamigen Seminar
16. November, 10:00 bis 18:00 Uhr, Hohenstaufenstraße 10, Koblenz
Für Paare, die am Vortag oder einem entsprechenden früheren Seminar teilgenommen hatten *
Sowohl für die Teilnehmenden des Vortages, als auch alle, die schon mal in der Vergangenheit an einem Seminar von uns mit dem Titel „Intimität und Verlangen in langfristigen Liebesbeziehungen 1“ teilgenommen haben, ist dieser Seminartag gedacht. Mit den Entwicklungsaufgaben in Liebesbeziehungen könne man sich sicherlich einige Tage lang sinnvoll beschäftigen. Daher halten wir es für angebracht, wenigstens eine eintägige Fortsetzung zu diesem Thema anzusetzen.
Für frühere Teilnehmende dieses Seminars können wir versichern, dass wir neu gemachte Entdeckungen zum Thema Liebesbeziehungen in diesen Tag integrieren werden. Ein wiederholte Teilnahme an Teil 2 könnte sich daher lohnen!
Co-Leitung: Gabriele Hiester, meine Liebste
* Ein Hinweis: Bei diesem Seminar gibt es zu keinem Zeitpunkt eine Aufteilung der Gruppen in Frauen und Männer, was bei vielen anderen Paar-Seminaren oft der Fall ist. Daher haben hier Paare mit Personen jeglicher sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität ihren Platz.
Kosten: 190 € pro Paar. Bei Belegung dieses Seminars und des Seminars am Vortag gewähren wir einen Rabatt von 50 € pro Paar.
Anmeldeschluss: 14. November
Anmeldung: https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Gewaltfreie Kommunikation im Schulalltag – GFK-Einführung
18. November, 9:00 bis 16:00 Uhr, Bildungszentrum der Arbeitskammer des Saarlandes Kirkel
Für Tätige in Schulen
Im Zentrum der Fortbildung steht die Anwendung des Kommunikations- und Konfliktlösungsmodells nach Marshall Rosenberg.
- Einführung in Bedeutung, Konzept und Anwendung des Modells
- Selbsteinfühlung und Einfühlung in andere Menschen als Basis der Kommunikation
- Möglichkeiten der Umsetzung im Unterricht
- Übungen zur Gewaltfreien Kommunikation unter Berücksichtigung der Wünsche der Teilnehmenden
Kosten: für GEW-Mitglieder kostenlos, für alle anderen 20 € (Mittagessen ist inklusive).
Anmeldung: Über https://tnv.lpm-saarland.de/events/search.php mittels Eingabe von „Hiester“ im Suchfeld, diese Veranstaltung angezeigt werden und kann ab dann gebucht werden. Das Anlegen eines eigenen Kontos auf der Website ist im Vorfeld für die Anmeldung erforderlich.
Gegenüber den eigenen Eltern erwachsen werden und bleiben – GFK-Vertiefung
22. November, 10:00 bis 18:00 Uhr, Hohenstaufenstraße 10, Koblenz
Für alle, die an mindestens einem ganztägigen GFK-Trainingstag teilgenommen haben
Nachdem ich schon seit vielen Jahren Elternseminare auf Basis der GFK anbiete, in denen es um den Umgang von Eltern mit ihren Kindern geht, möchte ich mit diesem Seminar ein ‚neues Fass‘ quasi in die andere Richtung aufmachen, nämlich den Umgang von Kindern im Erwachsenenalter mit ihren Eltern:
- Wie geht es Ihnen aktuell im Umgang mit Ihren Eltern?
- Genießen Sie es, wenn Sie Kontakt zu Ihren Eltern haben?
- Können Sie Ihren Eltern gegenüber ‚erwachsen‘ auftreten?
- Oder ‚schrumpfen‘ Sie immer wieder in deren Gegenwart in Ihr Jugend- oder Kindesalter? Letzteres können Sie u.a. daran merken, dass Sie sich ihnen gegenüber im wahrsten Sinne des Wortes klein fühlen, dass sie immer wieder dazu neigen gegenüber Ihren Eltern widerwillig nachzugeben, wenn diese einen Wunsch äußern oder dass Sie wiederholt gegen sie rebellieren.
Die GFK bietet für alle, die sich im Kontakt zu den eigenen Eltern alter Muster entledigen wollen, viele wertvolle Werkzeuge an. An diesem Seminar, können Sie herausfinden, was Sie an Ihrem Verhalten ab sofort ändern können, um auf lange Sicht eine deutliche Verbesserung in der Beziehung zu Ihren Eltern zu erreichen. Sobald Sie im weiteren Verlauf eine konkrete Vorstellung in der Hinsicht entwickelt haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie genau die Ängste deutlich verspüren werden, die in Ihrer Beziehung zu Ihren Eltern schon seit zig Jahren bedeutsam sind und die Sie wahrscheinlich nur allzugerne verdrängen. Auf behutsame Weise werden alle Ängste, die die Teilnehmenden im Zuge dessen verspüren, regelrecht willkommen geheißen. Zugleich wird eine Portion Realitätssinn helfen solche Ängste im Zaum zu halten, denn: Sie sind als erwachsene Person heute gegenüber Ihren Eltern in einer ganz anderen Lage als Sie es im Kindes- und Jugendalter waren.
Auf das hoffentlich alle Teilnehmende nach dem Seminar in der Lage sind, die anvisierten Änderungen in Ihrem Verhalten schon bei der nächsten Gelegenheit umzusetzen.
Kosten: 90 €
Anmeldeschluss: 18. November
Anmeldung: https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Effektive Kommunikation bei Treffen, Sitzungen und Arbeitskreisen – GFK-Vertiefung
23. November, 10:00 bis 18:00 Uhr, Hohenstaufenstraße 10, Koblenz
Für alle, die an mindestens einem ganztägigen GFK-Trainingstag teilgenommen haben
Treffen – Sitzungen – Arbeitskreise. Leider kommt es oft genug vor, dass die Mehrheit der Menschen mit Besprechungen hinsichtlich des Verhältnisses von zu investierendem Zeitaufwand und dem, was am Ende dabei rumkommt, oft sehr unzufrieden sind. Auch wenn strenggenommen alle, die an solchen Besprechungen teilnehmen, Einflussmöglichkeiten auf deren Verlauf haben, machen zumeist nur wenige davon Gebrauch. Bei diesem Seminar können Sie lernen
- sensibler für eigene Verhaltensweisen und denen anderer zu werden, welche eine effektive Kommunikation im Rahmen von Besprechungen torpedieren,
- andere auf eben solche Verhaltensweisen in wertschätzender Form anzusprechen und Alternativen aufzuzeigen sowie andere zu ermutigen, dies bei Ihnen bei Bedarf genauso auch zu tun,
- Entscheidungsprozesse so mitzugestalten, dass deren Ergebnisse ein hohes Maß an Nachhaltigkeit erzielen, indem diese so weit wie möglich an den Bedürfnissen aller ausgerichtet werden,
- sich selbst und andere zu ermutigen für sich kraftvoll einzutreten, wann immer Vorschläge für Entscheidungen im Raum stehen, die den eigenen Bedürfnissen zuwiderlaufen.
Kosten: 90 €
Anmeldeschluss: 18. November
Anmeldung: https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Konflikte kompetent lösen nach Marshall Rosenberg – GFK-Einführung
28. November, 17:00 Uhr, bis 30. November, 15:15 Uhr, Haus Grillensee Naunhof bei Leipzig
Für alle
Konflikte sind für die meisten von uns ein Dauerthema: Sei es im beruflichen oder privaten Bereich, sei es im Rahmen von politischer oder ehrenamtlicher Arbeit. Immer wieder erleben wir wie schwierig es ist Konflikte auszutragen ohne sich gegenseitig zu beeinträchtigen oder zu verletzen. Da wird offen geschimpft oder im Stillen verurteilt, beschuldigt, gedroht, rumkommandiert oder mit andauernder Nicht-Beachtung reagiert.
Möchten Sie raus aus solchen Reaktionsmustern, wenn andere Dinge tun, die bei Ihnen unangenehme Gefühle auslösen?
Im Zentrum dieses Seminars wird die praxisnahe Anwendung des Kommunikations- und Konfliktlösungsmodells nach Marshall Rosenberg stehen. Auf dessen Basis bekommen Sie konkrete machbare Wege aufgezeigt, wie es Ihnen in Ihrem Alltag zunehmend gelingen kann
- eigenen Ärger anderen gegenüber aufrichtig mitzuteilen – ohne dass es verletzend klingt
- Kritik und Vorwürfe anderer zu hören – ohne diese persönlich zu nehmen
- sich für eigene Anliegen kraftvoll einzusetzen – ohne auf Dominanzgebaren oder weniger offensichtliche Formen der Manipulation zurückzugreifen
- die Chancen zu erhöhen, dass andere bereit sind Ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen
- in Konflikten und auch sonst, wenn starker Stress auf Sie einwirkt, Ihren Werten treu zu bleiben in der Art und Weise wie Sie mit anderen umgehen
Co-Leitung: Manuela Flemming
Kosten: 220 € (regulär), 195 € (für Mitglieder des Freundeskreises Herbert-Wehner-Bildungswerk), Verpflegung und Unterkunft sind dabei inklusive!
Anmeldung über: https://wehnerwerk.de/bildung/angebot/25008/
Dialog mit Andersdenkenden
2. und 3. Dezember, jeweils von 9:00 bis 16:00 Uhr, Herbert-Wehner-Haus Dresden
Für alle
Andersdenkende haben die starke Neigung, sich aus dem Weg zu gehen. Das ist verständlich, da keine der beiden Seiten erwartet, dass eine Auseinandersetzung miteinander in irgendeiner Weise konstruktiv wird. Nur: Wer Andersdenkenden aus dem Weg geht, kann keinen Einfluss auf deren Einstellungen ausüben. Und genauso ist es bei denjenigen, die zwar die Begegnung suchen, aber nur auf Konfrontation aus sind.
Einfluss auf die Einstellungen anderer kann man nicht erzwingen, man kann ihn sich aber ‚verdienen‘, indem man sich aufrichtig bemüht, Dialoge auf einem bestimmten Niveau zu führen. Doch Vorsicht: Dieses Niveau wird nicht dadurch erreicht, dass Menschen abwechselnd Monologe halten. Es wird hingegen vor allem dadurch bestimmt, wie groß die Bereitschaft und Fähigkeit mindestens einer der beteiligten Personen ist, die Meinungen anderer umfassend verstehen zu wollen.
Es ist möglich ein solch umfassendes Verständnis für die Meinungen anderer zu entwickeln, auch dann, wenn diese Meinungen ganz entschieden abgelehnt werden. Es braucht allerdings eine ganze Reihe von Teilfähigkeiten dazu.
Bei diesem Seminar werden auf Basis der Arbeiten von Marshall Rosenberg konkret umsetzbare Schritte aufgezeigt, durch welche die Teilnehmenden diese Teilfähigkeiten in verschiedenen Formaten trainieren können.
Und sie können dabei am eigenen Leib erleben: Sobald eine andere Person in einem Dialog mit mir umfassendes Verständnis für meine vorgebrachte Meinung aufbringt, bin ich weitaus offener dafür, mich mit ihrer Meinung auseinander zu setzen und meine Einstellung zumindest zu überdenken! Und dies passiert auch dann, wenn die Meinungen beider am Dialog Beteiligten himmelweit auseinanderliegen.
Dieses Seminar wird gefördert aus Mitteln der politischen Bildung.
Co-Leitung: Manuela Flemming
Kosten: 50 € (regulär), 25 € (für Mitglieder des Freundeskreises Herbert-Wehner-Bildungswerk)
Anmeldung: https://wehnerwerk.de/bildung/angebot/25137/
Konflikte im Kursalltag kompetent lösen nach Marshall Rosenberg – GFK-Einführung (online)
13. Dezember, 10:00 bis 17:00 Uhr, via Videokonferenz
Für Kursleitende und solche, die dies werden wollen
Konflikte jeglicher Art sind sicherlich eine ständig wiederkehrende Herausforderung in
der Kursarbeit. Anhand von Konfliktbeispielen aus Ihrer Kursarbeit wird bei diesem
Seminar das Konfliktlösungsmodell von Marshall Rosenberg auf lebendige und
praxisnahe Weise vermittelt und dessen Anwendung geübt. Dieses Modell legt denen,
die es anwenden, nahe, in Konflikten Ihr Hauptaugenmerk zunächst auf die
Beziehungsebenen zu richten. Denn wenn es gelingt, dass zwischen den
Konfliktbeteiligten ein guter Draht bzw. eine bestimmte Qualität der Verbindung
hergestellt und beibehalten werden kann, ergeben sich Konfliktlösungen auf der
Sachebene oft nahezu von alleine. So bekommen alle Konfliktbeteiligte das, was sie
brauchen.
Um dies zu erreichen, liefert das Modell mittels vier konkreter Schritte die dazu
notwendige Orientierung. Diese lassen sich in jeglichen Situationen von den
Anwendenden wie eine Art Kompass nutzen, mit dem sie jederzeit ihre Haltung
überprüfen und womöglich korrigieren können, mit der Sie anderen Menschen
gegenübertreten.
Im Zuge dessen lernen Sie zudem, wie es möglich ist
- eigenen Ärger anderen gegenüber aufrichtig mitzuteilen – ohne dass es
verletzend klingt,
- sich für eigene Anliegen kraftvoll einzusetzen – ohne auf Dominanzgebaren oder
weniger offensichtliche Formen der Manipulation zurückzugreifen,
- die Chancen zu erhöhen, dass andere bereit sind Ihre Bedürfnisse ernst zu
nehmen,
- in Konflikten und auch sonst, wenn starker Stress auf Sie einwirkt, Ihren Werten
treu zu bleiben in der Art und Weise wie Sie mit anderen umgehen.
Kosten: Für Kursleitende einer der Volkshochschulen in Rheinland-Pfalz kostenfrei, für alle anderen 50 €
Anmeldung: https://www.vhs-rlp.de/fortbildungen/veranstaltungen-fuer-kursleitende/seminardetail/?tx_abcourses_pi1%5BcourseId%5D=2748
Mal wieder Stress beim Weihnachtsfest? (Bildungsurlaub)
15. bis 17. Dezember, jeweils von 10:00 bis 16:00 Uhr, Friedensbildungswerk Köln
Für alle
Alle Jahre wieder hängt in vielen Haushalten der Haussegen in der Adventszeit oder an den Festtagen besonders schief. Kleine Missverständnisse werden zu größeren, alte Konflikte flammen wieder auf – und die erhoffte festliche Harmonie bleibt auf der Strecke.
Wenn du keine Lust mehr hast, das Risiko eines Eklats unterm Weihnachtsbaum einfach hinzunehmen, dann bietet dir dieser Bildungsurlaub eine wertvolle Chance: In einem kompakten, praxisnahen Training zur Konfliktbearbeitung und -prävention stärkst du deine kommunikativen Fähigkeiten – nicht nur für die Weihnachtszeit, sondern auch für viele andere Situationen im Alltag.
An passenden Beispielen wird es dir sicher nicht fehlen, um für dich klarer zu erkennen:
- wie du in der Vergangenheit mit deinem eigenen Verhalten möglicherweise dazu beigetragen hast, dass Konflikte eskaliert sind,
- welche Verhaltensalternativen dir in solchen Situationen zur Verfügung stehen,
- wie du andere ermutigen kannst, sich ebenfalls für solche alternativen Wege zu entscheiden,
- und wie du mit Familienmitgliedern sinnvoll umgehen kannst, deren Verhalten die Harmonie erheblich beeinträchtigt.
Die Grundlage dafür ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Vorkenntnisse brauchst du keine – aber wenn du schon welche mitbringst, ist das natürlich auch willkommen.
Das Ziel ist, dass du Weihnachten mit mehr Frieden und Gelassenheit verbringen kannst – sowohl mit dir selbst als auch mit den Menschen, die dir wichtig sind.
Kosten: regulär 300 €, ermäßigt für für Hartz-IV-Empfangende und Studierende bis 30 Jahre 260 €.
Anmeldung: https://friedensbildungswerk.de/bildungsprogramm/stress-beim-weihnachtsfest/
Konflikte in Beruf und Familie kompetent lösen nach Marshall Rosenberg – GFK-Einführung
9. Januar, 18:00 bis 21:00 Uhr und 10. Januar, 9:00 bis 17:30 Uhr, Volkshochschule Koblenz
Für alle
Im Büro hagelt es Vorwürfe, die Kinder motzen und Ihr Partner schmollt – vielleicht platzt Ihnen jetzt der Kragen – und dabei wünschen Sie sich nichts sehnlicher als guten Kontakt und erfreuliche Beziehungen in Beruf und Familie.
Wie Sie aus alten Gesprächsmustern aussteigen können und hinter Vorwürfen und Angriffen die eigentlichen Gefühle und Bedürfnisse heraushören können, wird Ihnen dieses Seminar nahebringen. Auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg lernen Sie auch in schwierigen Situationen einen wertschätzenden Kontakt aufrecht zu erhalten.
Während des Seminars wechseln sich Gespräch, Wissensvermittlung, Kommunikationsübungen und Rollenspiele mit eigenen Beispielen ab, so dass Sie für eine spätere Anwendung der Inhalte im eigenen Alltag gerüstet sind.
Kosten: 116,20€
Anmeldung: https://www.vhs-koblenz.de/programm/beruf-und-edv.html?action%5B115%5D=course&courseId=485-C-8502497&rowIndex=0
Abenteuer Ehrlichkeit – GFK-Einführung
7. Februar, 10:00 bis 17:00 Uhr, Familienbildungsstätte Koblenz
Für alle
Das Verhalten anderer Menschen uns gegenüber hat beständig große Auswirkungen auf unsere Lebenszufriedenheit. Daher hängt ein Mehr an Lebenszufriedenheit maßgeblich mit unserer Fähigkeit zusammen anderen Menschen auf konstruktive Art und Weise Rückmeldung zu geben, inwiefern deren verschiedene Verhaltensweisen unser Leben beeinträchtigen oder bereichern. Die weniger konstruktiven Arten Rückmeldung zu geben sind hinlänglich bekannt:
- Den eigenen Ärger so lange runterschlucken und gar nichts sagen, bis man plötzlich damit herausplatzt.
- Eine Kombination aus Schmollen und Sticheln.
- Die vorgesehene Rückmeldung bis zur Unkenntlichkeit weichgespült ausdrücken. (Solche Rückmeldungen tun zwar keinem weh, sie zeigen allerdings auch oftmals nicht die gewünschte Wirkung.)
- Sich zwar frühzeitig offen und ehrlich anderen mitteilen, allerdings auf eine Art, auf die andere sehr wahrscheinlich mit Vorwürfen, Rückzug oder Ignoranz reagieren werden.
Bei dieser Fortbildung werden Sie lernen gemäß des Kommunikations- und Konfliktlösungsmodells nach Marshall Rosenberg anderen Menschen offen und ehrlich Rückmeldungen zu geben. Und Sie werden dabei am eigenen Leib erleben können, dass bei solchen Rückmeldungen die Chancen beträchtlich höher sind, dass so Angesprochene bereit sind, die Bedürfnisse der rückmeldenden Person weitaus mehr zu berücksichtigen als Sie es wahrscheinlich gewohnt sind.
Kosten: 80 €
Noch ist eine Anmeldung beim Veranstalter für dieses Seminar nicht möglich. Interessierte können mir eine Nachricht hinterlassen, damit ich sie anschreibe, sobald sich dies ändert:
https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
Dialog mit Andersdenkenden (3 Tage)
27. bis 29. April, jeweils von 10:00 bis 16:00 Uhr, Friedensbildungswerk Köln
Für alle
Andersdenkende haben die starke Neigung, sich aus dem Weg zu gehen. Das ist verständlich, da keine der beiden Seiten erwartet, dass eine Auseinandersetzung miteinander in irgendeiner Weise konstruktiv wird. Nur: Wer Andersdenkenden aus dem Weg geht, kann keinen Einfluss auf deren Einstellungen ausüben. Und genauso ist es bei denjenigen, die zwar die Begegnung suchen, aber nur auf Konfrontation aus sind.
Einfluss auf die Einstellungen anderer kann man nicht erzwingen, man kann ihn sich aber ‚verdienen‘, indem man sich aufrichtig bemüht, Dialoge auf einem bestimmten Niveau zu führen. Doch Vorsicht: Dieses Niveau wird nicht dadurch erreicht, dass Menschen abwechselnd Monologe halten. Es wird hingegen vor allem dadurch bestimmt, wie groß die Bereitschaft und Fähigkeit mindestens einer der beteiligten Personen ist, die Meinungen anderer umfassend verstehen zu wollen.
Es ist möglich ein solch umfassendes Verständnis für die Meinungen anderer zu entwickeln, auch dann, wenn diese Meinungen ganz entschieden abgelehnt werden. Es braucht allerdings eine ganze Reihe von Teilfähigkeiten dazu.
Bei diesem Seminar werden auf Basis der Arbeiten von Marshall Rosenberg konkret umsetzbare Schritte aufgezeigt, durch welche die Teilnehmenden diese Teilfähigkeiten in verschiedenen Formaten trainieren können.
Alle Teilnehmende werden dabei am eigenen Leib erleben können: Sobald eine andere Person in einem Dialog mit mir umfassendes Verständnis für meine vorgebrachte Meinung aufbringt, bin ich weitaus offener dafür, mich mit ihrer Meinung auseinander zu setzen und meine Einstellung zumindest zu überdenken! Und dies passiert auch dann, wenn die Meinungen beider am Dialog Beteiligten himmelweit auseinanderliegen.
Kosten: regulär 330 €, ermäßigt für für Hartz-IV-Empfangende und Studierende bis 30 Jahre 280 €.
Anmeldung: https://friedensbildungswerk.de/bildungsprogramm/dialog-mit-andersdenkenden-auf-basis-der-gewaltfreien-kommunikation/
Trainer:innenausbildung Gewaltfreie Kommunikation
5 Module zu je 3 Tagen von Mai bis Dezember 2026 Katholisches Bildungsforum Bonn
Für alle, die an mindestens 15 GFK-Trainingstagen teilgenommen haben
Termine:
8. bis 10. Mai
19. bis 21. Juni
11. bis 13. September
6. bis 8. November
11. bis 13. Dezember
Seminarzeiten:
Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 9:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag: 9:30 bis 17:30 Uhr
Diese Ausbildung möchte die Teilnehmenden auf drei Ebenen darin unterstützen,
- die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation im Berufsalltag und Privatleben vertieft zu
integrieren,
- die Gewaltfreie Kommunikation als Multiplikator:in im beruflichen Umfeld anzuwenden,
vorzuleben und zu verbreiten (sei es in Besprechungen und Konferenzen, im Kontakt zu
Kunden/der Zielgruppe…),
- die Gewaltfreie Kommunikation als Trainer:in in Übungsgruppen, Einführungs- und
Vertiefungsseminaren authentisch und kompetent zu verbreiten.
Jedes der vier Module setzt sich anteilig aus folgenden Themenschwerpunkten zusammen:
- eigene Persönlichkeitsentwicklung
- Andere in ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleiten
- Trainings gestalten und durchführen
- Positionierung als Trainer:in
Leitung:
Lydia Kaiser & Jochen Hiester, Trainerin & Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Diese Trainer:innenausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt und eignet sich auch als Baustein für Menschen, die sich auf den Weg der Zertifizierung als Trainer:in für Gewaltfreie Kommunikation nach den Richtlinien des CNVCs begeben möchten.
Kosten:
2200 €
Anmeldung:
https://programm.bildungswerk-ev.de/bw-bonn/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=2616250001
Familienfreizeit zur Gewaltfreien Kommunikation in Klingberg
16. Juli, 16:00 Uhr, bis 23. Juli, 14:00 Uhr, Jugend- und Bildungsstätte Klingberg in Scharbeutz, 3 km von der Ostsee entfernt
Für Familien aller Art, Paare und einzelne Menschen
Diese Familienfreizeit wendet sich an alle, die einen gewaltfreien Umgang in der Familie und in nahen Beziehungen praktizieren wollen. Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation sind nicht erforderlich. Gleichzeitig ist sie auch für Menschen mit viel GFK-Erfahrung geeignet.
Für die Erwachsenen (und Jugendlichen, wenn diese es wünschen) bieten wir jeweils vormittags Workshops zur Gewaltfreien Kommunikation an. Wir arbeiten prozessorientiert, das Angebot wird deshalb maßgeblich von den Wünschen der Teilnehmenden bestimmt. Am Nachmittag gibt es im Rahmen der Kapazitäten Möglichkeiten, eigene Anliegen zu vertiefen. Für die Kinder gibt es vormittags ein eigenes Programmangebot. Erfahrungsgemäß organisieren sich die Jugendlichen zumeist lieber alleine. Wenn sie wollen, bieten wir ihnen aber auch gerne speziell nach ihren Wünschen verschiedenste Aktivitäten an.
Wir möchten bei dieser Familienfreizeit außerdem Raum lassen zum Luft schöpfen und zu gemeinsamen Aktionen von Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, zum Knüpfen von Kontakten, zum Klönen und Spazieren gehen – und natürlich zum Feiern.
Das Prinzip der Freiwilligkeit ist uns dabei sehr wichtig. Wir bieten verschiedene „Wohlfühlräume“ an, in denen alle Teilnehmenden sich in Übereinstimmung mit ihren Bedürfnissen und aktuellen Strategien freiwillig einsortieren können. Das heißt auch, dass unsere Angebote nicht darauf abzielen, die Kinder von ihren Eltern fernzuhalten!
In konfliktgeladenen Situationen bieten wir allen unsere Begleitung und Unterstützung an.
Die Jugend- und Bildungsstätte Klingberg bietet ein großes Gelände mit vielen verschiedenen Spielmöglichkeiten und viel Wald drumherum und ist drei Kilometer von der Ostsee entfernt.
Team dieser Freizeit: Kirsten Kristensen, Bärbel Klein, Jochen Hiester, Georgis Heintz, Ingmar Dalchow, Christine Heuler, Tim Herlet, Lola Dalchow
Um weitere Infos und Reservierungen kann bis zum 1. Oktober Christine Heuler via E-Mail (eva.christine@gmail.com) gebeten werden. Eine Reservierung ist noch keine Zusage, da jedes Jahr mehr als doppelt so viele Anfragen reinkommen als Plätze vergeben werden können.
Familienfreizeit zur Gewaltfreien Kommunikation im Odenwald
27. Juli, 15:00 Uhr, bis 3. August, 14:00 Uhr, Odenwald-Institut bei Weinheim
Für Familien aller Art, Paare und einzelne Menschen
Diese Familienfreizeit wendet sich an alle, die einen gewaltfreien Umgang in der Familie und in nahen Beziehungen praktizieren wollen. Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation sind nicht erforderlich. Gleichzeitig ist sie auch für Menschen mit viel GFK-Erfahrung geeignet.
Für die Erwachsenen (und Jugendlichen, wenn diese es wünschen) bieten wir jeweils vormittags Workshops zur Gewaltfreien Kommunikation an. Wir arbeiten prozessorientiert, das Angebot wird deshalb maßgeblich von den Wünschen der Teilnehmenden bestimmt. Am Nachmittag gibt es im Rahmen der Kapazitäten Möglichkeiten, eigene Anliegen zu vertiefen. Für die Kinder gibt es vormittags ein eigenes Programmangebot. Erfahrungsgemäß organisieren sich die Jugendlichen zumeist lieber alleine. Wenn sie wollen, bieten wir ihnen aber auch gerne speziell nach ihren Wünschen verschiedenste Aktivitäten an.
Wir möchten bei dieser Familienfreizeit außerdem Raum lassen zum Luft schöpfen und zu gemeinsamen Aktionen von Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, zum Knüpfen von Kontakten, zum Klönen und Spazieren gehen – und natürlich zum Feiern.
Das Prinzip der Freiwilligkeit ist uns dabei sehr wichtig. Wir bieten verschiedene „Wohlfühlräume“ an, in denen alle Teilnehmenden sich in Übereinstimmung mit ihren Bedürfnissen und aktuellen Strategien freiwillig einsortieren können. Das heißt auch, dass unsere Angebote nicht darauf abzielen, die Kinder von ihren Eltern fernzuhalten!
In konfliktgeladenen Situationen bieten wir allen unsere Begleitung und Unterstützung an.
Das Odenwald-Institut liegt 577 Meter hoch, umgeben von Wiesen und Wäldern eines Naturschutzgebietes im Odenwald.
Team dieser Freizeit: Jochen Hiester, Georgis Heintz, Gabriele Hiester, Markus Ritter, Brandina Becker, Saskia Mantey und Viola Metz
Anmeldung: https://www.odenwaldinstitut.de/seminare/suche/familiencamp-zur-gewaltfreien-kommunikation-nach-rosenberg-6555.htm
Weitere Familienfreizeiten zur Gewaltfreien Kommunikation …
… anderer Teams finden sich ständig so aktuell wie möglich auf einer Unterseite des Internetauftritts meines Trainerkollegen Udo Brunner:
https://www.udobrunner.de/familienfreizeiten/
Hinweis: Dabei sind auch Familienfreizeiten von Teams aufgeführt, mit denen es bislang keine Schnittmenge zu den beiden Teams gibt, in denen ich seit Jahren jeden Sommer mitarbeite. Daher ist mir nicht bekannt, wie diese anderen Teams deren Familienfreizeiten gestalten.
Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation
5 Module zu je 3 Tagen von November 2026 bis Mai 2027, Katholisches Bildungsforum Bonn
Für alle, die an mindestens an zwei ganztägigen GFK-Trainingstagen teilgenommen haben
Termine (voraussichtlich):
20. bis 22. November
22. bis 24. Januar
19. bis 21. Februar
9. bis 11. April
21. bis 23. Mai
Seminarzeiten:
Freitag: 10:00 bis 18:00 Uhr
Samstag: 9:30 bis 17:30 Uhr
Sonntag: 9:30 bis 17:30 Uhr
In dieser Grundausbildung zur Gewaltfreien Kommunikation haben Sie in einer konstanten Gruppe in einem Zeitraum von einem halben Jahr einen sicheren Rahmen für Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Lernziele:
- selbstbewusster und gelassener für sich einzutreten
- mehr Bewusstheit, Mitgefühl und Wertschätzung für sich und andere zu entwickeln
- mehr in Balance mit sich selbst und anderen zu leben
- Konflikte als Chancen wahrzunehmen und situationsgerechte Konfliktlösungsstrategien anzuwenden
- die eigene Leitungskompetenz zu erweitern
- Beziehungen lebendiger und konstruktiver zu gestalten
Leitung:
Lydia Kaiser & Jochen Hiester, Trainerin & Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC)
Kosten (voraussichtlich):
2.200 €
Diese Grundausbildung ist als Bildungsurlaub anerkannt und eignet sich auch als Baustein für Menschen, die sich auf den Weg der Zertifizierung als Trainer:in für Gewaltfreie Kommunikation nach den Richtlinien des CNVCs begeben möchten.
Anmeldung:
Noch ist eine Anmeldung beim Veranstalter für dieses Seminar nicht möglich. Interessierte können mir eine Nachricht hinterlassen, damit ich sie anschreibe, sobald sich dies ändert:
https://www.gewaltfrei-koblenz.de/kontakt/#kontaktformular
